Headaches

Guta

Este o boală metabolică, de nutriţie, cauzată de consumul frecvent de carne (mai ales vânat şi organe). Se caracterizează prin creşterea acidului uric în sânge şi depunerea sărurilor sale, uraţii, în ţesutul cartilaginos în special la articulaţiile mici de la mâini şi picioare. Aceste depozite de uraţi duc la apariţia de mici noduli cu consistenţă dură, de acid uric, calciu, colesterol, numiţi tofi gutoşi. Acest proces provoacă inflamaţii care stau la originea crizelor dureroase.

Boala se manifestă prin dureri, febră, frisoane, inflamaţia şi pigmentarea roşu-violaceu a zonei afectate, pierderea funcţionalităţii. Pentru că se aseamănă mult cu o artrită reumatismală, boala mai poartă numele de „artritism" sau gută viscerală, producând şi manifestări alergice cu tulburări digestive, musculare, renale etc. Guta cu nodulii specifici se instalează la pavilionul urechii, extraarticular, cu localizare pe tendoane şi sinoviale (rotulă, tendonul lui Achile, craniu), dar şi nodulii articulari, de regulă localizaţi pe haluce sau pe degete - cauzând deformări sau chiar distrugeri de articulaţii, fistulizări, distrucţii osoase cu formare de geode. Ca atare guta are două forme: articulară şi abarticulară.

Tratament:

- reglarea alimentaţiei, renunţarea la carne şi înlocuirea ei printr-un consum lacto-vegetarian, consumul sucurilor naturale obţinute în casă; consum de ceaiuri din plante diuretice şi regulatoare a metabolismului.

- kinetoterapie;

- masaj manual indicat la artrite.

Epuizarea

Epuizarea este facilitată de unele stări predispozante ca debilitatea fizică, astenia, convalescenţa după boli cronice, tulburări glandulare, boli decompensate ale inimii, inaniţia (foame), malnutriţie, subnutriţie, etc.

Tratament:

- repaus imediat şi total;

- linişte şi izolare;

- încălzirea corpului;

- administrarea de substanţe întăritoare, sucuri naturale de fructe sau legume dulci, băuturi dulci şi calde, vitamine, tonice cardiace (mierea de albină, polen).

- exerciţii uşoare de respiraţie şi inhalaţii.

- masajul este recomandat în zilele următoare pentru a ajuta la refacerea organismului. Mişcările vor fi blânde şi superficiale la început pentru activarea circulaţiei şi calmarea sistemului nervos.

12 incredible benefits of apples

Before & after