Definiţie - constă în bătăi sau loviri uşoare şi ritmice, cu degetele, palmele sau canturile palmelor, aplicate pe ţesuturile moi.
Tehnici de execuţie:
1. Tocatul.
Palmele aşezate paralel, faţă în faţă, cu degetele uşor
flectate şi depărtate, lovesc într-un ritm vioi, alternativ, locul masat în aşa
fel încât ambele mâini să bată în acelaşi loc, progresându-se treptat în sensul
dorit. Degetele cad fie cu partea
latero-dorsală, fie cu muchia. Degetele sunt relaxate, pasive, golul de
aer care se formează între degete amortizând astfel loviturile. Se obţine
astfel un zgomot asemănator cu pocnetele scurte sau cu picăturile mari de
ploaie. Variantă : tocatul în nuiele – atunci când degetele cad pe piele unul
după celălalt.
2. Plescăitul.
Derivă din varianta anterioară însă aici prin mişcări
simple şi repezi se produce o supinaţie alternativă, pe corp căzând degetele
flectate care parcă ridică de pe el un fir. Loviturile produc un sunet clar
specific care a dat şi numele acestei variante.
3. Percutatul
Loviturile în această variantă se efectuează cu pulpa
degetelor uşor îndoite care cad oblic sau perpendicular pe regiunea masată.
Ritmul de aplicare este rapid şi se practică cu ambele mâini care lovesc
simultan sau alternativ.
În această variantă palmele şi degetele cad moi pe
suprafaţa corpului de la o distanţă mică, iar loviturile sunt scurte şi dese,
producând un sunet deschis caracteristic. Se mai pot executa şi mişcări cu
degetele apropiate de palmă, mâna îmbrăcând forma unei cutii. Se mai pot folosi
şi lovituri uşoare cu dosul mâinilor.
5. Bătătoritul cu pumnii.
În această manevră mâna cu degetele uşor flectate se află
într-o poziţie intermediară între pronaţie şi supinaţie. Ea cade perpendicular
şi cu degetul mic uşor depărtat de pumn. Variantă cu pumnul semiînchis.
Este o manevră mai puţin aspră, fiind efectuată de palmele şi degetele strânse în aşa fel încât să creeze o adâncitură în care se formează o pernă de aer care amortizează loviturile. Se aude un sunet surd deosebit de cel al celorlalte variante.
Reguli generale:
•
Profunzimea este dată de varianta aleasă şi de pârghia folosită .
•
Poate fi aplicat în orice direcţie.
•
Ritmul de aplicare diferă de la o variantă la alta. Astfel, tocatul se
execută cu o viteză de 1-3 lovituri / sec. timp de 1-4 min., bătătoritul cu
palmele 10-70 de lovituri / minut, etc.
• Creşte excitabilitatea neuro-motorie;
• Acţionează asupra sistemului vegetativ-simpatic;
• Aduce un aflux puternic de sânge spre
regiunea masată, determinând astfel îmbunătăţirea nutriţiei acelei regiuni;
• Are o influenţă benefică asupra
nervilor (în special asupra terminaţiilor căilor senzitive);
• Ajută la micşorarea şi încetarea
durerilor, când gradul de excitaţie al nervului este mărit;
• Provoacă o hipertermie profundă, o
înviorare a tonusului tuturor muşchilor, acţionează în mod reflex pe locul de
aplicare a loviturilor şi intensifică activitatea nervilor periferici;
• Acţionează asupra nervilor
vasomotori, la lovituri slabe se produce vasoconstricţie, la lovituri puternice
se produce vasodilataţie, hipertermie (creştere locală a temperaturii),
scăderea reactivităţii exagerate a nervilor şi muşchilor la excitaţii mecanice;
• Influenţează muşchii viscerali, când
se aplică la coloana vertebrală;
• Produce modificări favorabile ale
tensiunii arteriale;
• Influenţează ritmul cardiac, răreşte pulsul şi corectează aritmia.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu